Warto udać się do fizjoterapeuty i dowiedzieć się czy bóle głowy które męczą od lat nie mają przyczyny w odcinku szyjnym kręgosłupa. Wasza męka może się skończyć dość szybko.
Migrena szyjna cz 1.
Migrena – wiele się o niej pisze. Nie będziemy się zagłębiać w czysto schematyczny problem powstawania, co ją wywołuje ale postaramy się wyjaśnić, że jej przyczyna może znajdować się jeszcze gdzie indziej. Jeśli masz bóle odcinka szyjnego połączone z bólami głowy, lub najpierw boli tzw. szyja a potem zaczyna boleć bardzo silnie głowa to ten krótki artykuł jest dla Ciebie. Częste bóle głowy nie zawsze muszą mieć coś wspólnego z problemami kręgosłupa, wtedy przyczyny mogą być tzw. „chemiczne” ( stres, to co jemy, faza cyklu u kobiet, pogoda, zmęczenie oczu itp.) nad czym tu nie będziemy się skupiać. Ważne by umieć rozróżnić bóle mechaniczne, przeciążeniowe odcinka szyjnego dające również bóle głowy od poważniejszej już formy jaką jest tzw. migrena pochodzenia szyjnego .
Typowym objawem rozróżniającym jest to, że migrena pochodzenia szyjnego najczęściej jest jednostronna. Jeśli pojawia się ból promieniujący od potylicy do głowy, to tylko po jednej stronie będziemy odczuwać sztywność mięśni, kłucie, drętwienie, gorsze czucie jednej połowy twarzy - za uchem, skroni, mogą zaczynać boleć nawet zęby po tej stronie.
Również może występować:
· Ból głowy w obrębie potylicy, który promieniuje do przodu głowy, tzw. objaw zdejmowania kasku,
· Zawroty głowy,
· Szum w uszach,
· Ciemnienie przed oczami,
· Ból promieniujący do barków, drętwienie rąk
Podane powyżej objawy mają związek z uciskiem kręgosłupa na korzenie nerwów szyjnych zaś przyczyny mogą być różne:
· Przykurcz mm. szkieletowych szyi i tylnej pokrywy czaszki,
· Zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa,
· Deformacje kostne,
· Uraz „smagnięcie biczem” do którego najczęściej dochodzi podczas wypadku komunikacyjnego, nie leczony lub nie wyleczony.
. Ciągłe przyjmowanie pozycji wymuszonych, przebywanie w jednej pozycji prze dłuższy czas ze zwieszoną głową, lub z rękami uniesionymi w górę.
Predyspozycje do występowania tego rodzaju bólów mają zawody: kosmetyczka, fryzjerka, stomatolodzy, pracownicy biurowi i inne gdzie przeciążany jest odcinek szyjny. Niestety coraz częściej do naszego gabinet zgłaszają się osoby osoby młode, które nie ukrywają, że nadużywają komputera i smartfonów przebywając długo w tej samej pozycji. Nie musimy chyba nikomu opisywać pozycji teraz już zwanej jako " szyja smartfonowa" .
W przypadku „migreny szyjnej” bardzo ważne jest by zadbać przede wszystkim o to, by zmiany nie postępowały. Należy nauczyć się i regularnie wykonywać ćwiczenia rozluźniające oraz wzmacniające mm. szyi. Zalecane są także masaże, terapia manualna oraz systematyczna terapia, która ma na celu zmniejszenie i rzadsze występowanie epizodów migrenowych . Tu warto pomyśleć o dobrym fizjoterapeucie. Szybkie podjęcie terapii w gabinecie fizjoterapeutycznym zmniejsza procentowe szanse na zabieg operacyjny.
Mamy nadzieję, że pomogliśmy tym którzy zastanawiają się dlaczego „ boli ich głowa”. Jeśli spodobał się artykuł lub chcecie dowiedzieć się jeszcze więcej możemy pomyśleć o artykule migrena szyjna cz.2 i jeszcze bardziej wgłębić się w temat. Zapraszamy do dyskusji na naszym profilu facebookowym pod postem nawiązującym do tego artykułu.
Zespół FS.